気長になる方法?!

気長になる方法?!

こんにちは make life artist-咲花日和-の大橋ゆう子です。

梅雨に入ったはずが・・・??
良い天気でしたー!!しかも暑い!
子供達はすでに日焼けしてる((;゚ロ゚)

今日のテーマは「気長になる」


人間誰しもイラっとする瞬間はあると思いますが
その「イラっ」を軽減できるのが
エニアグラム心理学のいいところです。

なぜ軽減できるのかというと
自分の根本的欲求を理解し、
他人の思考や行動が理解でき
それによって分析することが可能になるからです。

例えば・・・
いつも書類の提出が締め切りギリギリな
タイプ9(笑)
のんびり屋さんなの。
マイペースなの。
しょうがないから
提出期限を早めに伝えておけば良いよね。
は?なんでいつもギリギリなん?
っていうのがなくなるよね。

例えばその2・・・・
来月〇〇へいこうねー!!連絡するねー!!
気軽に誘ってくるタイプ7
うん。軽すぎて忘れてるよね。
ノリで言ってるもんね
それよりもっと楽しいことみつけっちゃったよね。
あるある(笑)

それにいちいち「は?約束したのに連絡してこんとか?!」
ってキレてたらキリがない(笑)
うん、ノリだよね。
ってスルーするスキルも大事。

あ、決してタイプ9が悪いタイプ7が悪いとか
そういう話じゃなく
そういう感じを理解するということで
イラッとしなくなるし、
イラッとを回避することで
気長になれると
受け取ってください。

エニアグラムタイプあるあるでした(笑)




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